התסמינים האופייניים לדכאון מתבטאים במספר מישורים 

המישור הפיזיולוגי

הפרעות אכילה: ירידה או עלייה משמעותית בתיאבון ובמשקל

הפרעות שינהנדודי שינה, התעוררות מוקדמת ולחלופין ריבוי בשינה

וקשיי התעוררות בבוקר,חוסר אנרגיה, תחושת עייפות וחולשה

הפרעות במערכת העיכול: שלשול או עצירות

במישור הרגשי:

עצבות, ,מצב רוח ירוד, ייאוש תהומי, התפרצויות בכי, התפרצויות זעם, מועקה

חילופי מצב רוח קיצוניים שלא היו אופייניים בעבר

הסתגרות חברתית וניתוק קשרים

אדישות ואיבוד עניין או הנאה בפעילויות שפעם נהנתי לעשות

כתחביביםספורט,ירידה בחשק המיני, ביקורת ושנאה עצמית 

תחושת חוסר אונים, חוסר ערך וחוסר תקווה, ריקנות, חוסר משמעות .

במישור הקוגניטיבי (מחשבתי):

תפיסת עולם קודרת ופסימית, ראייה עגומה של העתיד והעולם

קושי לחשוב, להתרכז או לקבל החלטות

קושי בחשיבה לטווח רחוק והערכת השלכות

מחשבות אובדניות: חשיבה על התאבדות והאופן לבצעה,

חשיבה על ההשלכות של התאבדות ומשאלת מוות

שיפוט לקוי של המציאות, במיוחד של העצמי, דימוי עצמי נמוך

קושי להבין תופעות בקונטקסט רחב והתמקדות בפרשנות צרה

בשביל מה?!

אין טעם, אין סיבה...

הכל אפרורי והשמחה נעלמה...

החיוך לא מגיע...

במקרה הטוב הוא מאולץ,

ההתרגשות לא קיימת

אין כל מטרה..."

אתה או את סובלים כבר תקופה ארוכה ממצב רוח רע , תחושת ייאוש ודכדוך, מתקשים למצוא הנאה מגברים שפעם שימחו אתכם ומבואסים באופן כללי- בוודאי תשמחו לגלות שאתם לא לבד

אחד מכל 10 ישראלים צפוי לסבול  מדכאון  במהלך חייו

דכאון הינה תופעה נפוצה ביותר בימינו והיא מגיעה ל 10% מהאוכלוסיה

בעולם המערבי

לכולנו יש נפילות במצב הרוח , תקופו קצרות שבהן אנחנו חשים עצב, ייאוש או דכדוך, לרוב תקופות אלה חולפות אך לעיתים התקופות מתארכות ומלוות אותנו לזמן רב יותר ותדירותן עולה.

.